Grundpreis bei 0,5 kg (3,00 €/1 kg)
Zutaten: Hartweizengrieß, 20% frisch aufgeschlagene Eier
Nährwerte bei 100g (durchschnittlich):
Brennwert 1514 kJ (358 kcal)
Fett 3,5g, davon gesättigte Fettsäuren 0.9g
Kohlenhydrate 69,0g
Ballaststoffe 3,0g
Eiweiß 14,0g
Salz 0,08g
Rezept für gefüllte Riesenmuscheln
Zutaten für 4 Personen:
ca. 16 Riesenmuscheln (ca. 400-500g)
25g getrocknete Tomaten (in Öl)
2 Knoblauchzehen
400g Frischkäse
125g Schinkenwürfel
2 TL Tomatenmarrk
2 EL frische gehackte italienische Kräuter (Basilikum, Majoran)
frisch gemahlener Pfeffer
Zubereitung:
1. Die Nudeln in reichlich Salzwasser kochen bis diese al dente sind. Gut abtropfen lassen und auf eine Platte legen. Die getrocknete Tomaten abtropfen lassen und fein hacken. Den Knoblauch abziehen und zerdrücken
2. Beides mit Frischkäse, schinkenwürfel, Tomatenmark und Kräutern verrühren. Pfeffer dazugeben und abschmecken.
3. Die Masse mit einem Teelöffel in die Riesenmuscheln geben.
Zubereitungszeit ca. 20-25 Minuten
Versandgewicht: | 0,80 Kg |
Artikelgewicht: | 0,50 Kg |
Inhalt: | 0,50 kg |